11月3日は何の日?

2026年11月3日(火)

健康

ほるもんの日 ほるもんのひ

ほるもんの日(11月3日)は、一般社団法人日本内分泌学会が制定した記念日。アドレナリンの発見者として知られる高峰譲吉博士が生まれた日にちなんでいる。ホルモンや内分泌疾患についての正しい知識を広め、病気の早期発見・治療につなげることを目的としている。

制定: 一般社団法人日本内分泌学会

出典: 日本記念日協会「ほるもんの日」

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食

高野豆腐の日 たかのとうふのひ

高野豆腐の日(11月3日)は、全国凍豆腐工業協同組合連合会が制定した記念日。「高野」を58と読む語呂合わせから、新年まで残り58日となるこの日を選んだ。おせちの定番食材である高野豆腐を、国内外に広く知ってもらうことを目的としている。

制定: 全国凍豆腐工業協同組合連合会

出典: 日本記念日協会「高野豆腐の日」

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健康

難聴ケアの日 なんちょうけあのひ

難聴ケアの日(11月3日)は、補聴器の販売などを手がける株式会社岡野電気が制定した記念日。「いい(11)耳(3)」と読む語呂合わせに由来する。難聴によるさまざまな障害への理解を広め、早めのケアを促すことを目的としている。

制定: 株式会社岡野電気

出典: 日本記念日協会「難聴ケアの日」

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食

くるみパンの日 くるみぱんのひ

くるみパンの日(毎月3日)は、カリフォルニアくるみ協会が制定した記念日。「毎月来る3日」を「来るみっ日」と読み替え、「くるみ」にかけた語呂合わせに由来する。ビタミンやミネラルを豊富に含むくるみパンを、定期的に楽しんでもらうことを目的としている。

制定: カリフォルニアくるみ協会

出典: 日本記念日協会「くるみパンの日」

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食

みたらしだんごの日 みたらしだんごのひ

みたらしだんごの日(毎月3日・4日・5日)は、串団子「みたらしだんご」を手がける山崎製パン株式会社が制定した記念日。「み(3)たら「し」(4)だん「ご」(5)」と読む語呂合わせにちなむ。スーパーやコンビニで身近なこのおやつを、より多くの人に味わってもらうのが目的。

制定: 山崎製パン株式会社

出典: 日本記念日協会「みたらしだんごの日」

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産業

ビースリーの日 びーすりーのひ

ビースリーの日(毎月3日)は、脚のラインを美しく見せるパンツのブランド「ビースリー」を手がける株式会社バリュープランニングが制定した記念日。「Fit Better・Feel Better・Look Better」という3つのコンセプトの頭文字Bにちなみ、毎月3日とした。ブランドの認知度を高めるのが目的。

制定: 株式会社バリュープランニング

出典: 日本記念日協会「ビースリーの日」

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食

ダブルソフトでワンダブル月間 だぶるそふとでわんだぶるげっかん

ダブルソフトでワンダブル月間(11月1日から30日までの1か月間)は、山崎製パン株式会社が制定した記念日。半分に分けると数字の1に見える人気食パン「ダブルソフト」の魅力をPRするのが目的。1が2つ並ぶ「ワンダブル」が「ワンダフル」と響きが似ることにちなむ。

制定: 山崎製パン株式会社

出典: 日本記念日協会「ダブルソフトでワンダブル月間」

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文化

物理の日 ぶつりのひ

物理の日(11月3日)は、物理学の普及と発展を目的に活動する一般社団法人日本物理学会が制定した記念日。湯川秀樹博士の日本人初のノーベル物理学賞受賞が決まった1949年11月3日と、日本発の新元素「ニホニウム」の原子番号113にちなんで日付とした。青少年をはじめ広く物理学への関心を高めるのが目的。

制定: 一般社団法人日本物理学会

出典: 日本記念日協会「物理の日」

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文化

赤べこの日 あかべこのひ

赤べこの日(11月3日)は、福島県柳津町でまちづくり活動を行うNPO法人奥会津まちづくり支援機構が制定した記念日。地震で壊れた圓藏寺の再建を赤毛の牛が助けたという「赤べこ」伝説発祥の地・柳津町にちなむ。同寺が大切にする数字13と「文化の日」である11月3日を重ね、郷土玩具「赤べこ」の歴史と文化を広めるのが目的。

制定: NPO法人奥会津まちづくり支援機構

出典: 日本記念日協会「赤べこの日」

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健康

国際健康カラオケデー こくさいけんこうからおけでー

国際健康カラオケデー(11月3日)は、一般社団法人日本音楽健康協会が制定した記念日。歌や音楽が健康にもたらす効果を研究する同協会が、日本発祥で世界に広がった文化「カラオケ」を通じて人々を明るく健康にすることを目指す。日付は「健康カラオケ」を国際的な文化として広めたいとの思いから「文化の日」の11月3日とした。

制定: 一般社団法人日本音楽健康協会

出典: 日本記念日協会「国際健康カラオケデー」

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社会

井さんの日 いさんのひ

井さんの日(11月3日)は、熊本県産山村の全国井さん祭り実行委委員会が制定した記念日。「いー(11)さん(3)」と読む語呂合わせにちなむ。一音一字の「井」姓が日本一多いとされる産山村で、村に湧く清らかな水をルーツとする「井」姓を生かした村おこしを盛り上げるのが目的。

制定: 全国井さん祭り実行委委員会

出典: 日本記念日協会「井さんの日」

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健康

低GI週間(11月1日から11月7日まで) ていじーあいしゅうかん

低GI週間(11月1日から11月7日まで)は、食品の糖質吸収度を示すGI値を研究する日本Glycemic Index研究会が制定した記念日。11月1日の「低GIの日」を基点に1週間を設け、GI値の低い食品を選ぶことが肥満やメタボリックシンドロームの予防につながるとの考えを広めている。低GI食品を中心とした食生活を実際に試してもらう機会と位置づけている。

制定: 日本Glycemic Index研究会

出典: 日本記念日協会「低GI週間(11月1日から11月7日まで)」

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暦情報(2026年)

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