EPAの日 いーぴーえーのひ
ＥＰＡの日（毎月30日）は、水産・食品事業を展開する株式会社ニッスイが制定した記念日。肉料理が続きがちな29日の翌日は魚を食べようという語呂合わせに由来する。中性脂肪の低減や動脈硬化予防に役立つＥＰＡを日常的に取り入れ、栄養バランスの良い食生活を目指してもらうことが目的。
出典: 日本記念日協会「EPAの日」
1月30日は何の日？
2026年1月30日（金）
おからのお菓子の日 おからのおかしのひ
おからのお菓子の日（1月30日）は、大麦食品を手がける栃木県足利市の株式会社大麦工房ロアが制定した記念日。イソフラボンや大豆サポニン、大豆オリゴ糖など体に良い成分の名を並べた語呂合わせで1月30日とした。おからを原料にした同社の菓子を、多くの人に味わってもらうことが目的。
サワーの日 さわーのひ
サワーの日（毎月30日）は、酒類・飲料メーカーの宝酒造株式会社が制定した記念日。30を「サ（3）ワ（輪＝0）ー」と読む語呂合わせにちなむ。月末に同僚や家族と甲類焼酎の炭酸割り「サワー」を楽しみ、絆を深めてほしいとの願いが込められている。
出典: 日本記念日協会「サワーの日」
節々の痛みゼロを目指す日 ふしぶしのいたみぜろをめざすひ
節々の痛みゼロを目指す日（1月30日）は、訪問リハビリの鍼灸マッサージ院を運営する有限会社ひまわりが制定した記念日。「いた（1）み（3）ゼロ（0）」と読む語呂合わせにちなむ。高齢者を中心に痛みを抱える人々に寄り添い、快方へ向かう優しい社会を願う内容。