由来
ナイトブラでセルフケアの日は、夜用ブラジャーであるナイトブラを製造販売する株式会社JOYSTYLE（ジョイスタイル）が制定しました。日本記念日協会に認定されています。
日本記念日協会の説明では、ナイトブラは自分の身体を大切にする時間を生み出す、セルフケアの象徴ともいえるアイテムとされています。制定の背景には、年齢や体型にかかわらず、すべての女性が「自分に優しく」できるようにという願いがあります。バストケアや睡眠など、女性の心身をいたわる文化を広めることが目的です。
日付は、9と10を「ナイ（9）ト（10）」と読む語呂合わせから、9月10日に決まりました。
ナイトブラとは
ナイトブラは、眠っている間にバストを支えるためのブラジャーです。日中に着けるものとは別に、就寝時の着用を想定しています。制定者は、ナイトブラを身に着けることを、自分の身体をいたわる時間につながるものと位置づけています。
気になることは相談を
この記念日をきっかけに、睡眠や身体について気になっていることを書き出してみましょう。ナイトブラを選ぶときは、制定者の公式サイトなどで製品の説明を確かめておきましょう。身体の不調や心配ごとがある場合は、医療機関に相談してください。