6月21日の記念日 健康

国際ヨガの日 とは?由来と意味(6月21日 記念日)

こくさいよがのひ

国際ヨガの日(6月21日)は、インドの提唱を受けて国連が2014年に定めた国際デー。多くの年で夏至にあたるこの日に、世界各地でヨガのイベントが行われる。

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国連が定めた国際デー

国際ヨガの日は、毎年6月21日です。インドの提唱を受けて、国際連合が2014年に定めました。

国連が定める国際デーのひとつで、日付は毎年変わりません。6月21日は、多くの年で北半球の夏至にあたります。この日にあわせて、世界各地でヨガのイベントが開かれます。

世界各地で行われるヨガの催し

催しの形は、国や地域によってさまざまです。ひとつの国の中だけで終わらず、同じ日に世界のあちこちでヨガが取り上げられます。そこが、この国際デーならではの特徴です。

開催情報を調べてから参加する

この日の前後には、身近な地域でもヨガの催しが開かれていることがあります。気になるものが見つかったら、参加する前に、主催者が公開している開催日時や内容を確かめておきます。持病や体に不安がある人は、事前にかかりつけの医師に相談してから参加を決めます。

出典

SOURCES
  1. 国際連合 https://www.un.org/

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